今日の一枚。 深く呼吸をしているか。 心身の奥底までよい気を取り込めているか。 息詰まってはいないか。 どこかに引っ掛かりを感じていないか。 今は深く息を吸いこむことが大切なのだ。 吸い込む息は心身を清めてくれる。 吸う息があればこそ吐く息もある…